Eigentlich ist alles gut. Aber irgendwie bist Du nicht glücklich?
Ich begleite Dich an dem Punkt, an dem ein Ereignis Dir zeigt: So wie bisher willst Du nicht weitermachen. Gemeinsam finden wir heraus, was wirklich nicht mehr passt – und was Dein nächster Schritt ist, um etwas zu verändern.
Erkennst Du Dich hier wieder?
Du hast Dich irgendwo
selbst verloren.
So viel Druck, so viele Erwartungen, so viel was Du eigentlich gar nicht mehr willst - aber Du weißt nicht, wie es anders gehen soll und wo Du anfangen sollst.
Eigentlich ist alles gut.
Eigentlich.
Nach außen funktioniert alles. Dein Leben sieht gut aus, Du hast viel erreicht - aber gut anfühlen tut es sich schon lange nicht mehr.
Dein Leben lebt Dich,
nicht andersrum.
Dein Leben fühlt sich gerade an wie eine Waschmaschine im Schleudergang. Du reagierst nur noch und fühlst Dich ausgeliefert, fremdgesteuert und müde.
Hi, ich bin Johanna
Meine Mission ist es, Dir dabei zu helfen, zu verstehen, was hinter Deinem "eigentlich" steckt – bevor wir über Veränderung sprechen. Denn Veränderung, die langfristig passt, kommt erst mit echtem Verständnis für Dich selbst.
Nicht irgendeine Veränderung - die Richtige
vorher
- Du fühlst Dich dem Leben ausgeliefert.
- Du wirst erdrückt von Erwartungen und Verantwortung.
- Du wünschst Dir Leichtigkeit zurück.
- Du spürst, dass etwas nicht mehr passt – kannst es aber nicht genau benennen.
- "Ist halt gerade so" oder "wird schon wieder" ist keine Lösung mehr.
- Du willst nicht vorschnell alles hinschmeißen, aber auch nicht einfach weitermachen wie bisher.
- Dir fehlt jemand, der mit Dir genau hinschaut, statt vorschnelle Ratschläge zu geben.
nachher
- Du spürst dieses Urvertrauen, dass am Ende alles gut wird - weil Du ganz viel selbst in der Hand hast.
- Du weißt, wer Du bist und wo Du hinwillst.
- Du weißt genau, was gerade nicht mehr passt – und warum.
- Du kennst Deinen nächsten Schritt und startest Deine Veränderung.
- Du gehst mit Klarheit statt mit Bauchgefühl.
- Du vertraust Dir selbst wieder, die richtigen Entscheidungen zu treffen.
- Du lebst wieder für Dich statt für Andere.
Mein Angebot:
Dein Wendepunkt
Dein Wendepunkt ist der Weg raus aus dem inneren Durcheinander hin zu klaren Entscheidungen und einem Alltag, den Du für Dich lebst.
6 Sessions - 90 Minuten - vor Ort in Würzburg oder online
Zurückschauen (Session 1-3)
Was stört Dich wirklich, und warum?
Wir schauen auf Deine Werte, Bedürfnisse, Muster und Erwartungen.
Ergebnis: Du weißt nicht mehr nur, dass irgendwas sich falsch anfühlt – sondern genau was und warum. Die Grundlage für eine Veränderung, die wirklich zu Dir passt.
Nach vorne schauen (Session 4-6)
Was bedeutet diese Erkenntnis für Dich?
Was brauchst Du stattdessen? Was ist jetzt der nächste sinnvolle Schritt?
Ergebnis: Du brauchst keinen Plan fürs ganze Leben – nur den nächsten Schritt, der wirklich zu Dir passt. Und den gehst Du dann auch.
Ich weiß,
wie sich das anfühlt...
... wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gerät und man erstmal alles neu sortieren muss.
Ich war nicht nur einmal an dem Punkt, an dem das Leben mich aus der Bahn geworfen hat: Sei es durch eine Krise in der Familie, eine Trennung oder Stress, der sich auch körperlich bemerkbar macht - ich weiß wie schwer es ist, zwischen emotionaler Erschöpfung, Funktionieren und Verantwortung den eigenen Weg zu gehen.
Rückblickend bin ich aus genau diesen Phasen stärker, klarer und mit einem besseren Verhältnis zu mir selbst herausgegangen - und jetzt helfe ich Dir dabei!
Das sagen meine Kunden
"Ich bin dir sehr dankbar für deine Arbeit und ich bin froh, mich für ein Coaching bei dir entschieden zu haben."
"Für mich war die Zeit sehr hilfreich und hat mir mehr Stabilität und Ruhe gegeben.
Besonders wertvoll war für mich einen Raum und Zeit für sich zu haben, jemanden, der zuhört und eine Sicht von außen auf die Dinge hat."
Ann-Kathrin
"Das Coaching hat mir eine klarere Sicht gegeben, was ich will und was garnicht. Auch mit welchen Menschen ich arbeiten will und mit welchen nicht. Du hast die richtigen Fragen gestellt und gute Impulse gesetzt. Alles super!"
Anne
Stehst Du gerade an einem Wendepunkt?
Du musst da nicht alleine durch
Ob Deine Situation selbst gewählt ist oder Dich unerwartet trifft – mein kostenloses Workbook unterstützt Dich dabei, Deine Gedanken und Gefühle zu sortieren und den nächsten Schritt klarer zu sehen.
20 Seiten mit Impulsen, Reflexionsfragen und Übungen für herausfordernde Lebensphasen.
FAQs - Häufig gestellte Fragen
Nimm Dir drei Minuten Zeit, um meine FAQs zu lesen - hier findest Du viele Infos, u.a. zu diesen Fragen:
- Ersetzt Coaching eine Therapie?
- Wie läuft ein Erstgespräch ab?
- Was ist systemisches Coaching?
- Was muss ich können?
- Gibt's eine Schweigepflicht?
- Kann ich absagen?
- Coaching online oder vor Ort?
- Wie läuft das mit der Bezahlung?
Du spürst, dass das hier Dein nächster Schritt ist? Lass uns sprechen!
Der Termin dauert circa 30 Minuten. Du entscheidest danach in Ruhe.
Finde zurück zu Dir – mit Klarheit, Stabilität & innerer Stärke
Manchmal fühlt sich das Leben schwer, chaotisch oder unklar an – obwohl nach außen alles „funktioniert“. Genau hier setzt mein Coaching an. Ich begleite Dich dabei, Deine Gedanken zu sortieren, wieder Zugang zu Dir selbst zu finden und Klarheit für Deinen nächsten Schritt zu gewinnen. Ohne Druck, ohne Selbstoptimierung – sondern auf Deine Weise, in Deinem Tempo.
1. Ersetzt Coaching eine Therapie?
Nein. Coaching ist keine Therapie und richtet sich an Menschen ohne akute psychische Erkrankung. Es ist eine lösungsorientierte Begleitung für Klarheit, Entwicklung und Selbstreflexion.
2. Wie läuft ein Erstgespräch für Coaching ab?
Im kostenlosen Erstgespräch sprechen wir über Deine aktuelle Situation, Deine Wünsche und klären, ob die Zusammenarbeit für Dich passt. Es findet online statt und dauert ca. 30 Minuten.
3. Wie läuft der Coaching Prozess ab?
In den ersten drei Sessions schauen wir zurück und finden heraus, was Dich wirklich beschäftigt und warum. In den letzten drei Sessions schauen wir nach vorne: Was bedeutet das für Dich, und was ist Dein nächster Schritt? Am Ende hast Du Klarheit statt Bauchgefühl.
4. Muss ich etwas vorbereiten oder können?
Nein. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Wichtig ist nur Deine Bereitschaft, Dich ehrlich mit Dir selbst auseinanderzusetzen.